こんにちは☔松本です！

最近また雨の日が続いてますね（ *_* ）
天気の変化での体調管理気をつけてくださいね?

最近とてつもなく魚が食べたい衝動にかられていて、やっっっと‼️‼️先日食べてきました??

裏なんばにあるお寿司屋さんで、ずっと行きたくてやっと行けました✨✨

お寿司大好きなのですが、赤身魚が少し苦手で、最近苦手な食べ物を克服する。という事にハマっていて、その日も基本赤身魚を食べていました?笑

赤身魚の王道は、マグロ！！

マグロには、バストアップ＆お肌の透明感UPの効果が?✨

低カロリー・高たんぱくのマグロの赤身には、アミノ酸がたっぷり含まれているので、バストにハリを与えてくれる効果が期待できるのです＼(^^)／

そのほか、血がサラサラになるDHA・EPAのパワーでお肌のくすみを改善したい方にもおすすめなのです?✨✨

これからしっかり食べていこうと思います??