こんばんは??松本です！

今日は最近ハマってる『チャイティー』について調べたのでその事を書こうと思います＼(^^)／

チャイティーは、インドをはじめとしたアジア地域で好まれるポピュラーな飲み物の1つ☕️
数種類のスパイスと紅茶を煮出して牛乳を加えて作られています✨✨

ちょっと独特な味で、人によって好き嫌いはありますが（ *_* ）

チャイティーには、

☆お腹の不調に効く消化促進作用
★健康と美容を支える抗酸化作用
☆心を落ち着かせるストレス解消効果
★新陳代謝を高める効果
☆痩せ体質を生み出すダイエット効果

などなど色々な効果を得られます?✨

チャイティーは、お家で簡単につくれます?
是非是非作ってみてくださいね＼(^o^)／

先日のお休みに行ったインスタ映えのカフェで飲んだチャイティーラテの写真です☕️✨