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卵🥚

こんにちは🌞

辻中です。

最近暑かったり寒かったりと

服装が悩む時期ですね😳

 

さてさて引き続き自炊しております🍳

 

卵を使った料理です🥚

卵には筋肉や血液、骨、皮膚、髪など、体をつくるために欠かせないタンパク質。

代謝を上げて痩せやすい体をつくるダイエット効果や疲労回復効果も期待できます!!

オムライス

 

とんぺい焼き

 

美味しく作れました😊