こんにちは🌞

中野です🍹

皆さん良い夏をお過ごしですか😎🏖

過ごせてたら私もｈａｐｐｙです🤩

先日、プロ合同のお楽しみ会で市民プールに行ってきました🏊‍♀️💦

日焼け止めは塗ってたのですが、やっぱり８月の日差しはとっても強くて絶賛脱皮中です😂

久しぶりにこんなにはしゃぎました✨

日焼けをしてしまった時のアフターケアですが！！

日焼け後の肌は軽いやけどをした状態と同じです！

紫外線によって炎症を起こしているので、まずは冷やしてほてりを鎮め、炎症の進行を止めましょう‼︎

＜POINT＞
・流水で冷やす
・濡れタオルで冷やす
・氷や保冷材で冷やす
・ミネラルウォーターをスプレーする

氷や保冷剤で冷やす時は、肌の刺激にならないようタオルに包んで使用しましょう。洗顔は時間をかけすぎず、ササッとすませましょう。

アフターケアをするだけでもこれからのお肌がグンっと変わるのでやってみてくださいね😆✨

夏はまだまだ続きます！！

対策をしながら良い思い出沢山残しましょうね🎢🎡

では😆☀️