こんにちは🌞辻中です。

猛暑日が結構続きますね💦

しっかりと水分補給してくださいね！！

先日

ネイルandヘアカラーを

changeしました💅💇‍♀️

髪の毛はアッシュ系に！

ネイルはsummerネイルに💅

気分が上がりますね⏫🥰

りんごパイ🍎🥧

食事の前にりんごを食べると満腹感があり、食べ過ぎを予防します。また、美しい肌を作るさまざまな物質が含まれているので、体内から優しく作用し、疲労回復にも効果があります。

まだまだ暑いですが

体調管理をしっかりしていきましょう😊