こんにちは☀️松本です

梅雨も明けて最近は猛暑続きですね😭

マスクでコロナ対策も大切ですが、

熱中症対策もしてくださいね🥵

先日癒されに牧場まで行ってきました🚗

最近は、どこも閉まっていて基本家にいたのですが

久しぶりに少し遠出しました✨✨

ヤギが笑ってます🤣

夜は、最近マイブームのやみつききゅうりを🥒

ピーマンは、野菜のなかでも特にカロリー・糖質ともに低い❗️

ピーマンに含まれる食物繊維は、便通を整えてくれるので、ダイエットの大敵である便秘を防ぐことができます☺️✨

最後にお気に入りの、ブサイクヤギを🐐