こんにちは😊

宮下紗織です！

この前のお休みにスタッフで淡路島に行ってきました✨

大阪とは景色が違いすぎて、のんびりしていてとても癒されました☺️

まさにリフレッシュ！！になりました！

海に行って、お昼はいちご狩りをして、美味しいハンバーガーも食べれて、帰りは夕日を見て非日常的な1日を楽しみました🌼

この写真はいちご狩りに夢中な私です笑

一人で最後まで食べていました笑

いちごには、

アンチエイジングやダイエット、

むくみ・貧血の予防、

美肌効果に腸内環境の改善、

そして妊婦さんと子供にとってとても重要な成分が含まれていることから女性に嬉しい効果が多いのですが、免疫力の向上や脳や心臓と言った重要器官に影響の出る生活習慣病などの予防効果もあり、男性にとっても嬉しいフルーツなのです。

いちごは何個食べても美味しかったです！！

いちごの季節はそろそろ終わってしまいますが、みなさん最後に食べてみてください🍓