こんにちは🐰松本です

先日のお休みに

奈良よりの京都に住んでる

お友達と奈良に行ってきました🕺🏻

そして

ちょっと贅沢に焼肉を🍖

あまり普段から焼肉に行かないのですが

行ったら塩たんばかり食べてます😂

なんと、牛タンのカロリーはカルビの半分❗️

そしてビタミンB1が豊富。

B 1は、炭水化物（糖質）を燃焼するときに必要不可欠な栄養素✨

それ以外にもいろんな栄養が含まれています😳

贅沢に栄養を取り入れてきました✌️😂

最後にデザートも🍓