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こんにちは曽我部です🐥

 

普段から食事は意識していますか?

わたしは一人暮らしなので食事に気をつけないとすぐ不摂生になります👻

最近野菜不足を気にして豆苗買ってみました!

豆苗には女性に嬉しい栄養素がいっぱい!

ビタミンCやビタミンA、ビタミンB群や葉酸などバランス良く含んでいて、

なにより根っこが再生するので2.3回食べられます✨

栄養素も高く、節約にもなるし良質な野菜です👏

 

愛着湧きますよ〜!皆様育ててみては??🌱

 

ではでは