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あったか鍋

こんにちは!

今回担当の曽我部です🐥

 

冬は鍋したくなりますね!

野菜もたくさんとれるし、あったかいので夜ごはんにオススメです🍲

わたしは鍋には白菜が欠かせないのですが、

白菜にはビタミンCカリウムが含まれていますが、これらは水に溶けやすいので汁ごと食べられる鍋はお得です✨

 

みなさんの欠かせない具はなんでしょうか☺️

ではでは