こんにちは！

今回担当の曽我部です🐥

冬は鍋したくなりますね！

野菜もたくさんとれるし、あったかいので夜ごはんにオススメです🍲

わたしは鍋には白菜が欠かせないのですが、

白菜にはビタミンCやカリウムが含まれていますが、これらは水に溶けやすいので汁ごと食べられる鍋はお得です✨

みなさんの欠かせない具はなんでしょうか☺️

ではでは