こんばんは?

渡邊です?

今回は、レモン水について書きます?
母から教えてもらったのですが美容に効果があります✨

海外セレブやモデルなどの間でもすごく流行ってるみたいです?‍♀️

レモンは、?ビタミンC?が多いというのはかなり有名ですよね?

それ以外にも、、
?デトックス効果?
?脂肪燃焼効果?
?ストレス解消効果?

レモン水を飲むタイミングに注意があります⚠️
朝や空腹時に飲むのはやめましょう?‍♀️
レモンを食べてから紫外線に当たらない方が良いというのは、有名ですよね✨

これから毎日続けてみます✌️

2枚目の写真は、仕事終わりに松本アドバイザーと撮りました?