日向ぼっこ
こんばんは
寒いのが苦手な南です🥶
最近やっと冬が来たなーと思いながら、
朝なかなか布団から出れずにいます…。
風が冷たい分、日差しが暖かく感じますね
先日たぬきが日向ぼっこをしていました!
日向ぼっこには、健康にいい事が沢山なので
猫などしてる事が多いですよね
適度な日光浴は身体の免疫能力を高め、
適度な紫外線によってビタミンDが生成され、
カルシウムの吸収や骨へ沈着を促す効果
などがあります!
けど、当たりすぎには注意してください( ˙࿁˙ )
温かいものを食べたりして頑張って
冬を乗り越えましょー
もう一度この髪色したいなと最近思います🥺