こんにちは☀️松本です

八月になりました❗️

梅雨もあけて、毎日暑いですね😵💦

みなさん、マスクで熱中症には気をつけてくださいね(Ｔ＿Ｔ)

去年の夏らしいお写真を📸

さて、先日は

グラタンを作りました😍

どうしてもその日は、グラタンが食べたくて、、

私は牛乳が苦手でなかなか飲まないのですが

牛乳には、肌の材料であるたんぱく質や、代謝を高めるビタミンB2がたっぷり❗️

とのことで、

グラタンにいっぱい使いました😂

夏バテ防止に

栄養しっかりとっていきましょう✨✨