オムライス🥄
こんにちは！齊藤です🌱
ココ最近雨が降ったり降らなかったり天気が安定しない日が続いていて、外に出るのが億劫になる季節ですね😅
先日姉にオムライスを作ってもらってとても美味しかったです🥰
トマトに豊富に含まれている栄養素“リコピン”。
肌の老化を抑える抗酸化作用が非常に強く、そのパワーは別名“若返りビタミン”とも呼ばれており、ビタミンEの約100倍ともいわれています！😎
肌に紫外線が当たると活性酸素が増えて、シミやシワ、たるみといった肌の老化を引き起こす原因となります🥺
リコピンはこの活性酸素を消去する働きがあり、美肌・美白といった女性に嬉しい効果が期待できます！👏
生のトマトが無理でケチャップならいけるという方もいると思うので是非😊
