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?ドライフルーツ?

こんにちは!堤下です!

体調を崩してしまいました?
幸いインフルではなかったのですが、わりと長引いてしまってます?
インフルもかなり流行っているので、皆さん気をつけましょうね?

最近ハマっている食べ物があります⭐️
ドライトマトです?


生のトマトよりも栄養も旨味も凝縮されます!!
リコピンは4倍、ビタミンCは2倍にもなります?!
実は私生のトマトって苦手なんですが、ドライトマトだとバクバク食べられちゃいます?
お子さんにもおすすめ?
ただ、高カロリーなので、食べすぎないように気をつけています!

あとはナッツも一緒にたくさん売っていたので、買いました〜✨
これも美容にいいので少しずつ食べています?