こんにちは🌞寺坂です！

今月、18日〜22日とベトナムに研修旅行に行って来ました！✈️✨日本と気温の差が凄く、到着すると31°😣とても暑かったです。

ホーチミンで有名なナイトマーケットに行き、初日はしっかりご飯を頂いてきました😊✨

凄く映えてました！

南国なので、フルーツ🥭も多くありました！フルーツに含まれる酵素は身体に良いので、1日一個でも食べれると良いですね✨

ちなみに食べる時間帯は、朝>昼>晩の順に良いです！現地のご飯とビールに舌鼓をうちながら….❣️