こんにちは🌞松本です

先日のお休みに海遊館に行ってきました🐡

エイが可愛くて可愛くて、、、笑

小学生振りの海遊館で、

ちっちゃい子と同じようにキャッキャはしゃいでました👭

癒されました☺️

そのあと、念願のアボガドハンバーガー食べてきました🍔

アボカド🥑は、栄養の優等生と言われるほど

たくさんの効能があります‼️

血液サラサラ

整腸作用

体脂肪率を落とせる

お肌ツルツル

肝臓を守る

ガン予防

動脈硬化、高血圧予防

などなどたくさん✨✨

ですが、森のバターともいわれていて

豊富な脂肪分もあるので食べ過ぎにはご注意を🙅‍♂️