こんにちは😃 森山です❗️

本日、ｴｽﾃｨｰ高槻店のメンバーで通天閣近くの串カツ屋さんで、月イチのお楽しみ会🍻をしました😊

串カツを色々食べましたが、その中でサツマイモのいい所をご紹介します🐽

サツマイモは鮮やかな色を作っているのはベータカロテンで、これが体内でビタミンAに変換されるそうです🍠

皮下組織に蓄積されることによって、お肌の重要な構造を局所的に守るはたらきをします✨

お肌のケアで内側からも守れるんですね〜😚

食材を選ぶ時の参考にしてみて下さいね💖