エストのおーぼです👨🏻‍🦱✨

1月も終わりに差し掛かり、つい最近あけましておめでとうございますの挨拶をしたが、あっという間に1年ありがとうございますとなるのかと考えるとゾッと！！するのは自分だけでしょうか？笑

さて、先日は営業終了後にジリーノ店の下にある「岩崎塾」に行きました🎉

ここはホルモン屋さんでしつこくない脂でした👏🌟

コラーゲンはタンパク質の一種で、皮膚や毛髪、骨など体のさまざまな部分に欠かせない栄養素です。もつ・ホルモンのプルプルとした脂の部分には、コラーゲンやその他のタンパク質が豊富に含まれており、もつ鍋を食べた翌日にはお肌にハリが出るというような話もよく耳にしますよね💪

コラーゲンには、肌の弾力や水分量を高める効果や、老化の抑制など、女性には嬉しい効果が多くあることが知られています。また、細胞の活動を高めたり、新陳代謝を活発にしたりする働きもあるので、疲労回復やストレス解消、骨粗相症の防止にも役立つ優秀な食材なのです。

コラーゲンをより多く摂取するなら、もつ鍋やもつ煮などの煮込み料理がおすすめです！コラーゲンはお湯に溶ける性質があるので、もつの脂から溶け出したスープも一緒に食べられる料理にするとさらに効果を実感できるかもしれませんね。
また、コラーゲンと一緒にビタミンCを摂ることで、ビタミンCがコラーゲンの生成や保持を助けてくれる効果が期待できます。ビタミンCの豊富なピーマンやキャベツなどの野菜と一緒に、もつを食べることを心がけてみてください❄️

1月21日はイノシシコーディネート🐗

でした！！

今年も両店舗猪突猛進🐗🐗🐗🐗

していきますよー！！！

よろしくお願いします😁💪

来月は2月22日です^_^

お楽しみに📢