こんにちは！

エスティー高槻店の松浦です?

寒くなったりあったかくなったりと、

気温がコロコロ変わってますが、

風邪は引いてないでしょうか？？?

寒くなったら恒例になっている友達との鍋パーティ?

鍋は体があったまるし、野菜もたくさん取れるし、

それプラス人と囲んで食べるとなお美味しいので、

私は鍋がめちゃくちゃ好きです?

鍋の中に一般的に入っている具材として、

⭐️白菜→食物繊維豊富

⭐️ネギ→疲労回復

⭐️えのき→食物繊維、ビタミン豊富

⭐️鶏肉→ヘルシー高タンパク

いいこと尽くしでしかない?

家庭によって鍋の具材や味が違うので、

そこもまた楽しめるポイントですよね?