完全食«餃子»??
こんにちは!齊藤です?
先日、茶屋町の近くにある餃子専門店に行ってきました✨
いろんな種類の餃子があり、よりどりみどりでどれも美味しかったです??
餃子はカロリーが高いイメージですが、実は1こ35~40キロカロリーと低カロリーなのです!
そして餃子の中には、ひき肉、ニラ、ネギ、キャベツ、にんにくなど、刻んだ野菜が入っているため、栄養バランスがとても優れていて〝タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル〟の五大栄養素を備えた完全食?✨
ですが食べ過ぎには注意です⚠️