こんにちは！齊藤です?

お盆休みにアイスクリーム万博に行ってきました???

チラシを見て、ロールアイスが食べたい！となり並びに行くも、すごい人だかりで150分待ち…?

アトラクションか！と言いながら諦め、並ばずにすぐ食べれるアイスを探して歩き回っていると、幸せカタラーナというアイスを見つけました☺️

アイス焼きプリンと謳っているほどなのでパリパリで濃厚で美味しかったです❤

朝にエネルギーを摂れば、脳が活発に働いて、午前中からでもアクティブに活動できるのですが、それが乳脂肪分12%のアイスクリームに置き換えても良いそうです?✨

ただしラクトアイスやアイスミルクなどは糖質が高く栄養が少なく不向きなので、暑くて食べれない方や時間が無い！という方はアイスクリーム朝ごはん、試してみてもいいかもしれません( *´ω`* )/

80～120gがベストですので、食べ過ぎには注意です?⚡

ランチでよった焼肉ランチのお店です?✨