こんばんは?佃です?

今日は最近実家の母から送られてきた
写真を紹介しようと思います?

スイカ?

家で育てて食べることが多いです?
他にもゴーヤ、トマト、ししとう、ラディッシュ
ベビーリーフなども育てているそうです(＞＜)

その中でもゴーヤは夏バテに効果があり
加熱をしてもビタミンCが壊れにくい野菜でもあり
夏に食べるのに持ってこいの食材なのです！
カレーやチャンプルーにしても美味しいですね?

愛犬の写真も忘れず送られてきます☺️?

この夏は実家に帰ることはありませんが
早く自家製野菜で料理がしたいです⭐️

みなさんも夏バテには気をつけて
暑さも楽しんでいきましょう！