こんにちは☀️

渡邊です?

今日は、かなり久しぶりの
?茶屋町店お楽しみ会?でした(・Д・)✨

今回は、奈良の鹿公園?に行きました♫

まず初めに昼ごはんを食べたのですが
私がたべたのは?鯛の茶漬け?です✨

鯛の美容成分について?
鯛は、むくみ解消の秘密兵器ともいわれていますΣ੧(❛□❛✿)

なんとビタミン5種類✨入ってます(^^)v
ビタミンB1、B6、B12、D、Eなど?

また体の細胞を作るたんぱく質などです?

普段、お魚をあまり摂る機会も少ないので良かったです✌️

奈良は、鹿や大仏さんなど色々楽しめました✨
また続きは、ESTEE茶屋町のブログをご覧ください?