こんにちは?！平です?

この間ネイルを変えてきました?

ベージュで大人っぽく✨✨
毎回インスタグラムで検索しまくってます（笑）

今回のネイルは本当に大満足のが出来ました〜?

ネイルを変えると気分も変わって良い気分転換になりますね(*´∇｀*)

爪も髪の毛と同様、ケラチンが主成分なのでタンパク質を摂取すると折れにくく強い爪になります??

なのでタンパク質を摂ることは、爪にも髪の毛にも良いので一石二鳥ですよ(｀・ω・´)

皆さんも一緒にタンパク質を積極的に取りましょう??