カロリー消費🎶
今年も残すところあと1ヶ月!
こんにちは♪高島です😊
師走も近づいてきてかなり冷えてきましたね💦
皆さんお風呂、ゆっくりつかってますか?♨🎶
入浴による消費カロリーは、40度で20分で110kcal、42度では220kcalほどと言われています✨
脳を休ませる質の良い睡眠にもつながるので、わかってはいるけどついついシャワーで済ませがちな方、日ごろの疲れが取れない、日中眠くなる方などはまずは一度ゆっくりお風呂に浸かってみてくださいね😊
店内をクリスマス一色にして皆さまのご来店をお待ちしております🥰