こんにちは🌞

越智です！

今年もやってきました✨

秋祭り🏮

地元愛媛でも開催されてるので毎年恒例、行ってきました🙋‍♀️

今年は１０年ぶりに姉妹4人揃ってみんなで楽しみました😊

その時に姉が手作りモンブランを🌰

栗にはビタミンたくさん含まれてるので

疲労回復、風邪予防、貧血予防などなど良い効果あり🙆

ただ食べ過ぎ注意⚠️です！

🌰5つでなんとご飯一杯分🍚のカロリーを含んでるのでカロリーオーバーにご注意を！

まだまだ暑い日が続いてますね！

体調には気をつけて秋を楽しみましょう♪