こんばんは?
渡邊です?

最近、妹がお昼、お弁当を作ってくれます?
今年の4月から中学生になってお弁当になったので母と私のぶんも作ってくれてます✨
普段コンビニや外食をすることもありますが体には悪かったりカロリーも高いですよね?

特にコンビニに置いてあるものは、添加物が気になりますよね?

母がテレビで見た話なのだそうですが無くなった人間の身体は添加物まみれでなかなか腐らないというデータがあるそうです?

たまに楽しみ程度で食べるならまだしも出来るだけ控えていきたいですよね✨

時間が無い方にも汁物を1品足すだけでも違いますしコンビニには、納豆やもずくなど体に良いものもたくさんあるのでチェックしてみてください?

写真は、とある日の妹作の弁当と弁当カバンまで選んでくれました?♡