こんにちは🌱

天王寺店の桑原です😊

最近はアサイーボウルやグリークヨーグルトが流行っていますが私的プチ流行は

『豆花（トウファ）』です！！

中国が発祥で地域によって食べ方が変わるそうです！

横浜の中華街に行ってから定期的に食べたくなっています🫘

そんな豆花、ヘルシーなデザートとされています！（甘いので食べすぎ注意ですが⚠️）

大豆に含まれるイソフラボンは美肌/レシチン・サポニンは脳の活性化の効果があります🪞✨

最後に今月のお楽しみ会でユニバに行って来ました🎢

それではまた👋