こんにちは！

ブログ担当の中野です🌷

すっかり気温があったかくなりましたね🥰

 先日友達といちご狩りに行ってきました🍓

初めてのいちご狩りでめちゃくちゃ楽しかったです🍓🍓🍓

服装も何も言わずにピンク揃ってました😆💓

イチゴには！！

活性酸素を消去する抗酸化作用があり、

動脈硬化の予防にも効果があります！

また、皮膚のシミやしわを防ぐ！

傷や炎症の治りをよくする効果もあります。 さらに、粘膜を強くして健康に保つ効果があることから風邪予防の効果も期待できます。

楽しい事をしながらしっかり体の事も考えられるなんて素晴らしいですね🤔✨

また来週も行ってきます🐾🐾

では🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️