こんにちは😃藤井です🤲

先月、親の古希のお祝いに🐡ふぐ懐石を食べに行きました(^ ^)

ふぐにはふぐにはタンパク質、ビタミン、ナトリウム、カルシウム、マグネシウムやリン、鉄、亜鉛などのさまざまな栄養素が含まれています🐡😊

久しぶりに親とゆっくり喋った1日になり、長生きしてもらいたいなと思いました🥹