こんにちは

今回ブログ担当の原です😌

スパプー行ってきました！🏊👙

ケータイの防水カバーを持ってなくて、プールでの写真が1枚も撮れてないですが、、

最近リューアルされたみたいですご綺麗になってました✨
スライダーに沢山乗れて、とても楽しかったです😆
水泳には、

💪全身の筋力がアップ・基礎代謝が上がる

🔥カロリー消費率が高い

🌷美しく、メリハリのあるカラダ作りにつながる

など、まだまだ沢山の効果があるそうです😆♥

年代を問わない健康増進法
とも言われてるぐらいなので、皆さんもぜひ、たくさん海やプールで泳いでみてください🏊‍♀️🌊

最後は帰りにどうしてもインドカレーを食べに行きたかったので天王寺でおすすめされたインドカレーを食べに行きました🇮🇳👳‍♂️👳

とても美味しかったです🤤