こんにちは！

北野です！

この前、休みの日にお昼ご飯にパスタをたべました🍝

豚しゃぶとたっぷり野菜の胡麻ダレ仕立て✨

豚肉の魅力は、牛肉の１０倍とも言われている豊富なビタミンB群です。

特ににビタミンB2は肌のうるおいを保つ効果や、脂質をエネルギーに変えて皮脂バランスをコントロールする効果に期待できます🙌🏻

肌の代謝をアップさせ、肌トラブルの予防やニキビの改善につながります☺️

デザートにロールケーキとアイス🍨