こんにちは、土井です👐

10月末あたりに清水寺に行ってきました🍁

しっかり御朱印も貰ってきました！

その後は食べ歩き😋

特に鴨南蛮そばが美味しかったです！

鴨南蛮にはビタミンやミネラル

食物繊維などの栄養素が多く

免疫力アップ、疲労回復などの効果があり

特にビタミンAが豊富で

肌のターンオーバーを正常に保ち

肌をスベスベにする効果もあります！

紅葉の季節になるので皆さんも是非！

今回はこの辺で👐