この前、天王寺店のスタッフと仕事終わり食べに行きました(*´∀`)♪

人生初あべのハルカスで食べに行きました🌟

夜景がキレイでした‼️

お造りの効果🐡

透明感のある美しい肌づくりは、内側からなんです🐾

魚は高タンパク質で低脂質、中性脂肪を減らしDHA、EPAといった不飽和脂肪酸が豊富に含まれています🧘🏻‍♀️

煮魚や焼き魚🐟もいいのですが、肉や魚や野菜、生のものには熱に弱い酵素があります

酵素を摂ると新陳代謝が活発になり、肌細胞も活性化され、顔色が良くなりツヤッと美肌になると言われています👼

もちろん魚以外のお肉も食べましたよ🍖

北野でした🫧