こんにちは🌞大山です🙋‍♀️

みなさん、

ゴールデンウィークは楽しく過ごせましたか？

Uターンラッシュなどの渋滞のピークは過ぎてると

予想してお休みの日に久しぶりにアウトレットへ✌️

予想が見事的中ですんなり到着して

モール内を歩きまくった結果この日の歩数は

一万歩を超えてました🏃‍♂️🔥

たくさん歩いて足が疲れたのでマッサージは

いつもより入念に👍

マッサージやストレッチに加えて

湯船に浸かることで筋肉を適度に刺激してくれ

血行を促進させることが出来るので日々の疲れを

放置しないようにケアしていきましょう🌹

お買い物を楽しんだあと夜はお刺身を食べました😊

ではでは〜🙋‍♀️