こんにちは🌞寺坂です！

4月ももう終わりですね😭

皆さん桜を見たり、春は感じられましたか？🌸

4月の間に春を感じられたスポットの写真をいくつかチラリ…！

そして春が過ぎると本格的な夏がやって来ます！

夏に向けてスタイル維持やダイエットなど色々と悩みも増えてくると思います。

事前にオススメのデトックス食材をご紹介✨

普段の食事に意識して取り入れてみてくださいね！

キャベツ、玉ねぎ、アスパラガス、ブロッコリー、りんご、バナナ　etc

色々とありますが、旬の野菜や果物は積極的に取り入れた方がいいです！

早くコロナも落ち着いて旅行も行きたいですね✈️

4月で地獄温泉巡りをした時の写真を✨

映え写真大会があったので、キメてます笑笑