こんにちは😃森山です🌈

曇り天気が続いてますね☁☁☁

久しぶりに✨

店の定休日に皆と摂津峡BBQしました🥓🥩🍗🍖

楽しかったです🤩

お肉には、タンパク質はもちろんですが、ヘム鉄という鉄分があります。

何と…😳

鉄分不足になると全身が酸素不足になり、疲れやすい・めまい・動悸・息切れ・立ちくらみ・頭痛などの症状が現れます😵‍💫😮‍💨😖

鉄分をしっかり摂りましょうね🐟🍖

摂津峡の時の画像と葉桜の画像です📸