こんにちは！島田です！

もう3月なのにまだ夜は寒くて

びっくりしてます😳

季節の変わり目は体調崩しやすいので

体しっかり温めて風邪ひかないようにしたいです😥

話は変わって最近また目玉焼きブームに

突入しました🍳

朝に目玉焼きがルーティーンになりつつ

ありますが飽き性なのですぐ飽きるかと💦

卵は栄養の豊富さから「完全栄養食」と言われています！

タンパク質はもちろんの事、浮腫を軽減させる

カリウム、ビタミン、ミネラルも豊富です👍

ぜひ1日1個卵生活してみてください🥚

最後に２月が誕生日だったので

先日お祝いしてもらいました 🙆🏼💞

22歳は素敵で落ち着いた女性に

なれるように頑張ります( ˙-˙)💪