こんにちは🌞大山です🙋‍♀️

先日、親戚から荷物が届きまして中を開けたら

なんと大量のトマトと卵でした🍅🍳！！

色とりどりのトマトたち！可愛い(*ﾟ▽ﾟ*)！！！

(何故か卵を撮り忘れました、、😂)

トマト大好き人間なので届いた日から

普段の食事以外に家でおやつとしても食べてます😎

そして、卵！！

新鮮だと聞いたのでそうなったらやることは１つ☝️

卵かけご飯！！！

なんと割ったら双子ちゃんでした🥰

卵は栄養の豊富さから

『完全栄養食品』とも言われてます✨

卵に含まれるビタミンAやEは抗酸化作用があるので

細胞の老化を抑える働きがあります！

皮膚や髪、爪を作るタンパク質も多く含まれています💅

ただコレステロールや脂質も含まれるので

カロリーの摂りすぎにならないよう注意です！

美味しすぎて休日に3食とも卵料理にしたいくらい

でしたがどうにか抑えました(￣▽￣)

ではではこの辺で🙋‍♀️