こんばんは?松本です！

昨日お友達とランチに行き、エッグベネディクトみたいな感じで、卵とベーコンなどがのっていて、そこにメイプルシロップがかかったパンケーキを食べました?

美味しかったです（＾Ｏ＾）?

今日は、そのメープルシロップについて書こうと思います?

実は、メープルシロップ?甘くて美味しいだけじゃなく、美容やダイエット、健康に至るまで幅広い効果があるんです！！！

メープルシロップのポリフェノールは、
54種類も含まれているそうです?✨

ポリフェノールには、炭水化物を糖に変える酵素を阻害し、糖化を抑える働きがあり、

糖化による肌のくすみや、しわ、たるみを
抑えて、細胞の老化を防ぐ効果があるのです?

メープルシロップには、カリウムがたくさん含まれており、カリウムはむくみ改善にもなります??

甘くておいしいのに、美容やダイエット、健康にも良いなんて、甘いものが大好きな人には、素晴らしい甘味料ですね?❤️