内側からキレイに

こんにちは!ブログ担当の大守です
まだまだ自粛モードで出かけられないのは辛いですが、
代わりにお家時間や地元で過ごす時間を大切にできるなーと思ってます
最近は家で過ごす時間が増えたので、
ストレッチしたり、ご飯作ったり、湯船に浸かったり、癒し時間を増やしてます!
そんな私が最近ハマって食べているのがアーモンドです
小腹が空いた時にちょこっと摘んでます♪
アーモンドにはビタミンEや食物繊維が含まれていて、シミ、ニキビ防止やアンチエイジングにも効果があります
お家時間はまだ続くので、食べる物を少し工夫して、内側からキレイを作るのもいいですね
ネイルを春仕様にしました
これは一年前にバッサリショートカットにしてブリーチした時の写真です!
またイメチェンしようと考え中です