本部の中西です！

またまた、深夜ラーメンやってしまいました！
遅い時間のラーメン、身体に良くないのは、わかってるんです！

炭水化物、脂肪、塩分

わかっちゃいるんです！

ただ、この美味さの誘惑に勝てる方法があれば教えて下さい…

少しでも罪悪感を消す為、筋トレを励みます

破壊された筋細胞を修復させる際のタンパク合成をより効率化させるには、炭水化物が必要なんとか、かんとか…

はい、気をつけます😅