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リングフィット🏃‍♀️

こんにちは!今回の担当は齊藤です🌱

最近Switchのリングフィットを買いました✨
家にいながら運動できてストレスともおさらばです👏
普段動かすことの無い筋肉を動かすので筋肉痛に気をつけつつ🤣
先日ブドウを食べました!
ブドウには沢山のビタミンが含まれており、若返り効果があるので皆さんもぜひ✨