こんばんは🌙

ESTEEproの石井です☺︎

まだまだ自粛モードですね😭

早く旅行✈️に行きたくて

ウズウズしますが

落ち着いたら絶対

韓国🇰🇷に行こうと決めています😊

韓国料理が好きで

学生の頃は韓国料理屋で

バイトをしていたほどです😆

特にサムギョプサルが好きで

普段はあまり食べないキムチも

大量に食べれます🤣

韓国料理によく含まれる

とうがらしのカプサイシンには

体を温める働きがあり

代謝が上がると体温も上がります！

特に女性はホルモンの乱れや

筋肉量が少ないなどの理由から

体が冷えやすい傾向にあります。

冷え性が緩和されると

血液の流れが原因で起こる肩こり

生活習慣病のリスクを下げてくれるので

翌日もスッキリですね！

早く本番でも食べれるように

先ずは周りの

消毒を徹底して

被害を広げないように

こころがけましょう😊

写真は以前韓国で

スヌーピーを見つけて

テンションが上がった時のものです🐶