こんにちは🌞辻中です。

みなさんお久しぶりです！

お元気でしょうか？😊

しっかりと予防を引き続き

していきましょう💪🏻

みなさんタンパク質は

摂取できていますか？

タンパク質不足になると

筋肉量の減少や、肌や髪のトラブル

集中力・思考力が下がってしまうことが

あります。

タンパク質を摂取してない方は

しっかり摂取してくださいね✨

※新年に撮影した写真です↑。