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パンケーキ🥞

こんにちは!

本日の担当は齊藤です🌱
先日久々にパンケーキを食べてきました!
抹茶のパンケーキで、甘さ控えめの小豆とマッチしてとても美味しかったです😊
小豆にはゴボウの3倍の食物繊維が含まれております✨
食物繊維は
  • 便秘の解消
  • 大腸がんの予防
  • 血糖値の急上昇を防ぐ
  • コレステロール値を下げる
  • 動脈硬化の予防
が期待されています👏
食べ過ぎには注意です⚠️
最近天気が安定しないですが風邪には気をつけて過ごしましょう💪