こんにちは
ブログ担当の小田です！

この間家族で焼き鳥を食べに行きました

ぼんじりやつくねや全部が美味しかったのですが、そこで食べたさつまいもバターが本当に美味しかったです

さつまいもを食べることで得られる効果は、腸の中を美しくしてくれる食物繊維とヤラピンというものが含まれています
これは腸内環境を整えて老廃物を排出することで肌の調子を整えてくれるそうです！
その他にむくみ対策にも有効的みたいです！

さつまいも大好きなのでいっぱい食べたいです🥰