こんにちは🌞

大山です！

昨日はお休みを頂いていたので、

趣味で家庭菜園をしている祖父の家に

夏野菜🍅🥒🍆を収穫しに行きました☺️✨

そして採れたての野菜を贅沢に使って夏野菜カレー🍛を作りました🍴✨

夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んだものが多く、

体にこもった熱をクールダウンしてくれます( ´ ▽ ` )ﾉ✨✨

トマト🍅やキュウリ🥒など生で食べられるものも多いので、

夏に不足しがちな栄養素を簡単に補給できるのも夏野菜の良いところです🙆‍♀️🌟

付け合わせもたっぷり作って美味しく頂きました🤤✨